Tue10172017

Last updateWed, 18 Oct 2017 12am

Back You are here: Home மருத்துவம்

மருத்துவம்

வறண்ட சருமமா?

இந்த குளிர் காலத்தில் பலருக்கு உடம்பு முழுவதுமே வறண்டு காணப்படும். அதிலும் இயற்கையிலேயே வறண்ட சருமம் உடையவர்களுக்கு கேட்கவே வேண்டாம். முகம் அதிக அளவில் வறண்டு போய்விடுவதால், ஒருவித அசௌகரியத்தை அவர்கள் உணர்வார்கள்.face.jpg - 4.59 kB

Read more ...

தேனில் வால்நட்டை ஊற வைத்து சாப்பிடுவதால் நன்மைகள்!

வால்நட்ஸை மருத்துவ குணம் நிறைந்த தேனில் ஊற வைத்து சாப்பிட்டால், அது உடலில் உள்ள சில பிரச்சனைகளுக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும்.nut.jpg - 5.96 kB

Read more ...

புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும் கேரட்

தினமும் சமையலில் நாம் பயன்படுத்தும் கேரட் பல மருத்துவ நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. அதில், முக்கியமாக கரட் புற்று நோய் வரமால் தடுக்க துணைபுரிகிறது.cartt.jpg - 4.38 kB

Read more ...

எந்த பால் சிறந்தது?

உடலுக்கு தேவையான ஒரு முழு உணவாக பார்க்கப்படுவது பால். உடல் எடையை பாதுகாக்கவும்,கலோரிகளை எரிக்கவும் பால் உதவுகிறது.

Read more ...

தலைமுடி உதிர்வுக்கு தீர்வு தரும் வெங்காய சாறு!

வெங்காயத்தை மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்து சாறு எடுத்து, அந்த சாற்றினை ஸ்கால்ப்பில் தடவி 30 நிமிடம் ஊற வைத்து, பின் ஷாம்பு போட்டு அலச வேண்டும். இந்த சிகிச்சையை வாரம் 2 முறை செய்து வந்தால், நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

Read more ...

இந்த 3 காய்களை சாப்பிட்டால் புற்றுநோயே வராது

பூசணிக்காய், வெள்ளரிக்காய், தர்பூசணி ஆகியவை புற்றுநோயை தடுக்கும் சிறந்த மருந்துகள் என்று ஆராய்ச்சிகளின் மூலம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளதுveg.jpg - 7.19 kB.

Read more ...

பாதம் அடிக்கடி சில்லுன்னு ஆகுதா? அது என்ன நோய்

உடலில் மற்ற உறுப்புகளை விட சிலருக்கு கால் அதிகமாக குளிர்ந்து சில்லிட்டு இருக்கும்.run.jpg - 3.04 kB

Read more ...

ஆலிவ் ஆயிலில் இதை எலுமிச்சை குடியுங்கள்

ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் ஆயில் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு ஆகிய இரண்டையும் ஒன்றாக கலந்து, அதை தினமும் காலையில் சாப்பிட்டு வந்தால் பல நன்மைகளை பெறலாம்.oil.jpg - 7.06 kB

Read more ...

இரவில் ஏன் நிர்வாணமாகத் தூங்க வேண்டும்! 4முக்கிய காரணங்கள்!

இரவில் நிம்மதியாக உறங்குவதால் நல்ல உடல் ஆரோக்கிய, சிறந்த தாம்பத்திய உறவு, காயங்களில் இருந்து விரைவான விடுதலை,  தெளிவான நினைவாற்றல் மற்றும் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.sleep.jpg - 4.58 kB

Read more ...

இளநீர் மருத்துவம்: இது ஆண்களுக்கு மட்டும்

இளநீர் உடலைக் குளிர்ச்சியுடன் வைத்துக் கொள்ள உதவும் ஓர் அற்புத பானம் என்பது நமக்குத் தெரியும். இந்த இளநீர் ஆண்கள், பெண்கள் எனcocunut.jpg - 5.07 kB

Read more ...

வைரஸ் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள்?

காற்று, தண்ணீர், கொசுக்கள் போன்றவை மூலம் வைரஸ் காய்ச்சல் பரவுகிறது.pa.jpg - 4.66 kB

Read more ...

எந்த உணவுடன் நெய் சேர்த்து சாப்பிட வேண்டும்?

ஆயுர்வேத முறைப்படி பசுவின் நெய்யில் நல்ல கொழுப்பு மட்டுமே உள்ளது. அதனால் அது நம் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.chee.jpg - 4.76 kB

Read more ...

தினமும் 6 பாதாம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மை

பாதாம் பருப்பில் உடலுக்கு நலம் சேர்க்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. வைட்டமின் ஈ, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, மெக்னீசியம், துத்தநாகம், நியாசின், செம்பு, செலினியம் போன்றவை இருக்கின்றன.padam.jpg - 7.25 kB

Read more ...

கண் பீழை எந்த நோயின் அறிகுறியாக இருக்கும்?

தூங்கி எழுந்த பின் இரு கண்களின் ஓரங்களிலும் தோலுடன் ஒட்டிக் கொண்டு கெட்டியான திரவம் ஒன்று உருவாகி இருக்கும். அது தான் கண் பீழை எனப்படுகிறது.eue.jpg - 6.75 kB

Read more ...

நெஞ்சில் அடிக்கடி சிறிய வலி... என்ன நோய்?

சிலர் உடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும் நெஞ்சில் சிறிய வலி ஏற்பட்டால் கூட அது மாரடைப்பாக இருக்கும் என்று நினைப்பார்கள். 

ஆனால் அது மாதிரியான நெஞ்சு வலி இதய நோய் அல்லது மன நோயிக்கான அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம். 

Read more ...

உடல் எடையை சீராக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்

அன்றாடம் நாம் சாப்பிடக் கூடிய சில உணவுகளில் நல்ல கொழுப்புகளும் உள்ளது. அத்தகைய உணவுகளை உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் அதிகம் சாப்பிட்டால் உடல் எடையை சீராகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக் கொள்ளலாம். 

Read more ...

சோற்றுக் கற்றாழையில் பல மருத்துவ குணங்கள்

ஜீரண மண்டலத்தில் உண்டாகும் பாதிப்புகள் வராமல் தடுத்து, ஜீரண உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

கற்றாழை ஜூஸ் குடித்து வந்தால், ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க செய்து ரத்தசோகை மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் போன்ற பல

Read more ...

ஆண்களுக்கு மெனோபாஸ் வருமா?

பெண்களைப் போலவே ஆண்களுக்கும் ஹார்மோன் குறைபாடுகளின் பாதிப்புகள் உள்ளது. அதிலும் 45 வயதைக் கடந்த பெண்களின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் மெனோபாஸ் ஏற்படுகிறது, அதாவது மாதவிடாய் நின்றுவிடும். 

Read more ...

பச்சை திராட்சை சாப்பிடுவதன் கிடைக்கும் நன்மைகள்

பச்சை திராட்சையில் உள்ள Pterostilbene எனும் உட்பொருள் நம் உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலைக் கரைத்து, உடலை சீராக வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது.

Read more ...

கரும்புள்ளிகள் மற்றும் தேவையற்ற முடிகள் நீங்க

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் மற்றும் தேவையற்ற முடிகள் நம் அழகையே கெடுத்துவிடும். இப்பிரச்சனையை போக்க முட்டை உதவுகிறது. 

தேவையான பொருட்கள் 

Read more ...

இந்த நோய் உள்ளவர்கள் பப்பாளி சாப்பிடக்கூடாது!

அனைத்து காலங்களிலும் விலைக் குறைவில் கிடைக்கும் ஓர் பழம் தான் பப்பாளி. பப்பாளி சுவையானது மட்டுமின்றி,pappya.jpg - 6.36 kB

Read more ...