Tue10172017

Last updateWed, 18 Oct 2017 12am

Back You are here: Home மருத்துவம் மருத்துவ செய்திகள் மற்றயவை

மற்றயவை

வறண்ட சருமமா?

இந்த குளிர் காலத்தில் பலருக்கு உடம்பு முழுவதுமே வறண்டு காணப்படும். அதிலும் இயற்கையிலேயே வறண்ட சருமம் உடையவர்களுக்கு கேட்கவே வேண்டாம். முகம் அதிக அளவில் வறண்டு போய்விடுவதால், ஒருவித அசௌகரியத்தை அவர்கள் உணர்வார்கள்.face.jpg - 4.59 kB

Read more ...

எந்த பால் சிறந்தது?

உடலுக்கு தேவையான ஒரு முழு உணவாக பார்க்கப்படுவது பால். உடல் எடையை பாதுகாக்கவும்,கலோரிகளை எரிக்கவும் பால் உதவுகிறது.

Read more ...

பாதம் அடிக்கடி சில்லுன்னு ஆகுதா? அது என்ன நோய்

உடலில் மற்ற உறுப்புகளை விட சிலருக்கு கால் அதிகமாக குளிர்ந்து சில்லிட்டு இருக்கும்.run.jpg - 3.04 kB

Read more ...

இரவில் ஏன் நிர்வாணமாகத் தூங்க வேண்டும்! 4முக்கிய காரணங்கள்!

இரவில் நிம்மதியாக உறங்குவதால் நல்ல உடல் ஆரோக்கிய, சிறந்த தாம்பத்திய உறவு, காயங்களில் இருந்து விரைவான விடுதலை,  தெளிவான நினைவாற்றல் மற்றும் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.sleep.jpg - 4.58 kB

Read more ...

இளநீர் மருத்துவம்: இது ஆண்களுக்கு மட்டும்

இளநீர் உடலைக் குளிர்ச்சியுடன் வைத்துக் கொள்ள உதவும் ஓர் அற்புத பானம் என்பது நமக்குத் தெரியும். இந்த இளநீர் ஆண்கள், பெண்கள் எனcocunut.jpg - 5.07 kB

Read more ...

உடல் எடையை சீராக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்

அன்றாடம் நாம் சாப்பிடக் கூடிய சில உணவுகளில் நல்ல கொழுப்புகளும் உள்ளது. அத்தகைய உணவுகளை உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் அதிகம் சாப்பிட்டால் உடல் எடையை சீராகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக் கொள்ளலாம். 

Read more ...

கரும்புள்ளிகள் மற்றும் தேவையற்ற முடிகள் நீங்க

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் மற்றும் தேவையற்ற முடிகள் நம் அழகையே கெடுத்துவிடும். இப்பிரச்சனையை போக்க முட்டை உதவுகிறது. 

தேவையான பொருட்கள் 

Read more ...

உதடு காய்ந்து வெடித்து உள்ளதா

உதடுகளில் ஏற்படும் வறட்சி அல்லது அடிக்கடி காய்ந்து வெடித்து போவதற்கு நம் உடலின் வெப்பநிலை உயர்ந்துள்ளதே காரணமாகும்.lip.jpg - 3.41 kB

Read more ...

விட்டமின் டி பலன்கள் தெரியுமா?

வைட்டமின் டி என்பது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய ஒன்றாகும். கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸை உறிஞ்சி சரியான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உருவாக்குகிறது. வலுவான எலும்புகளுக்கு இந்த வைட்டமின் மிகவும் அவசியமாகும்.d.jpg - 3.85 kB

Read more ...

இளமையாக இருக்க ஒயின் பேஷியல்

வெளியில் இருக்கும் மாசு, புகை, சூரிய ஒளி போன்றவற்றால் நமது சருமம் எளிதில் பாதிப்படைகிறது.wine.jpg - 6.53 kB

Read more ...

2 வாரத்தில் தலைமுடி வளர்ச்சியை தூண்ட

பெண்களுக்கு எலும்புகள் மற்றும் தேக வளர்ச்சி தொய்வடைய ஆரம்பிக்கும் போது முடியின் வளர்ச்சியும் பாதிப்படைகிறது.hair.jpg - 5.9 kB

Read more ...

முகப்பருக்கள் வராமல் தடுக்க?

வேப்பிலை முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகள் முகத்தை வறட்சியில் இருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றனgdg.jpg - 6.04 kB

Read more ...

முகத்தில் பள்ளம் மேடுகளை போக்குவது எப்படி?

முகத்தில் பள்ளம், மேடுகள் அதிகமாக இருந்தால், அழுக்குகள் அதிகமாக சேர்ந்து அவை கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பருக்களை அதிகமாக்கி முகத்தின் அழகையே கெடுத்துவிடும்.face.jpg - 3.42 kB

Read more ...

முகம் பொலிவு பெற வேண்டுமா புளி

முகத்திற்கு பயன்படுத்த ஏற்ற பொருட்களில் நமது வீட்டில் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் புளியும் ஒன்றாகும். ஆனால் இதனை பெரும்பாலும் யாரும் பயன்படுத்துவது இல்லை.puli.jpg - 9.15 kB

Read more ...

மூன்றே நாளில் முகம் பொலிவு பெற

வெயிற்காலங்களில் முகம் வறண்டு காணப்படும், சிலருக்கு வெயிற்காலங்களில் முக வறட்சி காரணமாக முகம் கருமையுடன் காணப்படுவதும் உண்டு. இதற்கு நாம் வீட்டு வைத்தியங்கள் சிலவற்றைக் கையாளுவோம்.beauty.jpg - 6.67 kB

Read more ...

சர்க்கரை நோய்க்கு மருந்து

முறையற்ற உணவுப் பழக்கம், நேரங்கெட்ட நேரத்தில் தூங்குவது, மது, புகை போன்ற பழக்கவழக்கத்தினால் சர்க்கரை நோய் ஏற்படுகிறது. இந்த சர்க்கரை நோயை குணமாக்க மாவிலைகள் பெரிதும் உதவுகிறது.life.jpg - 5.24 kB

Read more ...

தினம் 5 வால்நட் சாப்பிடுங்கள்!

வால்நட்ஸில் ஒமேகா-3, நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலம், மினரல், விட்டமின் E, ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட்டுகள் ஆகியவை நிறைந்துள்ளதுnut.jpg - 8.53 kB

Read more ...

உள் தொடை கருமையை போக்குவது எப்படி?

ஹார்மோன் மாற்றம், குறைவான காற்றோட்டம் மற்றும் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவது போன்ற காரணத்தினால் நம் உடலின் சில மறைவான பகுதிகளில் மட்டும் சருமம் கருப்பாக காணப்படும்.hair.jpg - 3.99 kB

Read more ...

தலையில் ஏற்படும் அரிப்பு, பொடுகுத் தொல்லைக்கு நெல்லிக்காய் சாறு

நெல்லிக்காயை சிறுசிறு துண்டுகளாக நறுக்கி அதை நன்கு அரைத்து நெல்லிக்காய் சாற்றை மட்டும் பிரித்து எடுக்க வேண்டும்.amla.jpg - 6.02 kB

Read more ...

முகத்திற்கு பொலிவைத் தரும் தேன்

உடலிலும், உள்ளத்திலும் குறை ஏதும் உண்டானால் அதன் வெளிப்பாடும் முகத்தில் தெரியவரும்.hani.jpg - 4.23 kB

Read more ...

முகம் பொலிவடைய தேங்காய் எண்ணெய் போதுமே

தேங்காய் எண்ணெயை மேக் அப் ரிமூவராகப் பயன்படுத்தலாம். காரணம் அது வாட்டர்ப்ரூப் மேக் அப்புக்களைக் கூட மென்மையாகவும் துல்லியமாகவும் அகற்றிவிடும்.coconut.jpg - 7.72 kB

Read more ...